kunkanyawe treethipphayathichakorn
อะไรเนี่ย
เลขา บัญชี การเงิน
kunkanyawe isn't in your network. Add kunkanyawe
อะไรเนี่ย
เลขา บัญชี การเงิน
kunkanyawe isn't in your network. Add kunkanyawe
|
ไต้ฝุ่น ไต้ฝุ่นwrote:
ถ้าจะ Diet ก็ต้องทานพวกผักรึผลไม้ตอนมื้อเย็นคับ แล้วต้องทานมื้อเช้าและกลางวันให้ครบนะคับ เพราะมื้อเช้าและกลางวันให้พลังงานในการทำงานตอนเช้ากะกลางวัน แต่มื้อเย็นเป็นอาหารเบาๆได้ เพราะเราไม่ได้ทำอะไรแล้ว ต้องค่อยๆควบคุมครับ สู้สู้นะคับ
June 25
|
|
modwrote:
อย่าหักโหมมากนัก ระวังสุขภาพ
May 19
|
|
|
olo olo olowrote:
า
Mar. 18
|
|
|
olo olo olowrote:
หมวยน่ฟัดเมล์มาคุยกันหน่อยดิจ๊ะ
Mar. 18
|
|
|
เอกพงษ์wrote:
อารายกันป้า....พักบ้างเหอะ...เด่วไม่มีเวลาใช้เงิน..
Feb. 27
|
